Projekt "Biegowe Słubice" na trudne i wyjatkowe czasy
Szanowni Państwo. Przyjaciele Sportu. Od dzisiaj, tj od 20 kwietnia 2020 roku możliwe jest przemieszczanie się w celach rekreacyjnych, m.in. po parkach i lasach. Korzystając indywidualnie z rekreacji w parku lub lesie nie musimy zasłaniać nosa i ust, tak jak w przestrzeni publicznej. Dlatego też w imieniu trenera Piotra Kiedrowicza - szkoleniowca LKS LUBUSZ Słubice / Słubickiej Akademii Biegowej zapraszamy do współpracy w ramach projektu "Biegowe Słubice".
Projekt "Biegowe Słubice" na trudne i wyjątkowe czasy
poniedziałek, 19 kwietnia 2020
Aktywność fizyczna, aktywność biegowa to miedzy innymi lepsze zdrowie, silniejszy organizm, większa odporność. W obecnej sytuacji kraju i świata jeszcze jedna rzecz płynąca z takiej aktywności nabiera dużego znaczenia - psychiczne odreagowanie, psychiczny relaks i odpoczynek.
Rok temu z inicjatywy Lubusza Słubice i Słubickiej Akademii Biegowej powstał projekt Biegowe Słubice. Z różnych form współpracy, od kwietnia do listopada, skorzystało z niego kilkaset osób.
Również i w tym roku Gmina Słubice przewidziała środki na tę formę aktywności. Ponieważ w obecnej sytuacji taki projekt nabiera szczególnego znaczenia organizatorzy w ostatnich tygodniach bardzo intensywnie pracowali.
Jak nam powiedział prezes Lubusza Ryszard Chustecki - Czekając na zniesienie zakazu korzystania z parków i lasów staraliśmy się przygotować treningi i zajęcia dostosowane do sytuacji prawnej oraz do wymogów sanitarnych i ochrony zdrowia. Dodatkowym wyzwaniem jest w tej chwili dla nas niemożliwość bezpośredniego prowadzenia zajęć w grupach i korzystania z obiektów sportowych oraz formy bieżącego komunikowania się.
Ten problem pomógł rozwiązać nasz portal. Postanowiliśmy wspomóc organizatorów i wszystkich chcących korzystać z zajęć. Do czasu, gdy już będzie można ćwiczyć w grupach, korzystać z obiektów sportowych będziemy zamieszczać plany zajęć i plany treningowe przygotowane przez Piotra Kiedrowicza.
Trener i założyciel Słubickiej Akademii Biegowej po akceptacji Urzędu Miasta niemal od nowa zaplanował zajęcia i treningi. Uwzględniając potrzebę czasu także znacznie rozszerzył krąg odbiorców i uczestników projektu – Będą to plany i porady treningowe dla pragnących poćwiczyć dla zdrowia i zwiększenia odporności, aż po liczną grupę słubickich biegaczy i triathlonistów. Zaproponujemy formy zajęć dla aktywnej rodziny i podpowiemy systematycznie biegającym, co robić na treningach, gdy nie ma startów.
Pierwotne założenia projektu - szeroko pojęte doradztwo i pomoc słubickim biegaczom codziennym treningu oraz przygotowaniu do słubickich imprez biegowych, będą realizowane dopiero, gdy sytuacja wywołana przez koronawirusa wróci do normalności.
Plany treningowe i propozycje zajęć na najbliższe dni sukcesywnie zamieszczane będą na stronach:
www.slubice24.pl, www.sosirslubice.pl, www.facebook.com/lkslubusz.slubice/
ZAPRASZAMY.
